إرشادات هامة لرحلة العمرة
تشكل زيارة بيت الله الحرام محطة هامة في حياة المسلم، مما يستوجب استعداداً جيداً من أجل here تيسير الأمور.
- تأكد من تجديد نيتك قبل السفر.
- تعلم أحكام العمرة مسبقاً لتجنب الأخطاء.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
من المهم مراعاة تجهيز نفسك بدنياً، حيث أن التنقل في المشاعر تحتاج لطاقة.
- يفضل لبس حذاء رياضي مناسب لتجنب الآلام.
- ابتعد عن الأحذية الجديدة وقت العمرة لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
من الوصايا الضرورية، هي اختيار الوقت المناسب. يفضل أن تدخل صحن المطاف في أوقات الضحى لتبتعد عن الزحام.
التغذية والترطيب
عامل مهم جداً هو الارتواء بكثرة، تحديداً أثناء الحركة.
- تناول وجبات خفيفة أثناء اليوم.
- خذ معك مرطبات للجلد لمواجهة أي طارئ.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
كلمة أخيرة، عليك بالهدوء والابتسامة مع إخوانك المعتمرين. زيارة الحرم تدريب على الأخلاق.